导读:低热量的食物对于减肥中的人来说是必不可少的,除了运动外,吃也是减肥中的关键。只有饱腹感强且低热量的食物才不会造成身体负担,多吃一点也不担心会发胖,想要减肥的人一定要了解哦。一、鸡蛋大家肯定都没想过鸡蛋是低热量的食物,一只五十克重的鸡蛋含七克…
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