快速瘦脸小妙招 日常简单动作速成V脸

汤匙刮下巴

首先把汤匙放入热水里浸泡一下，将它拿出来，用它轻轻地刮下巴，反复地轻刮可以使囤积在下巴的赘肉被迅速地运动起来，可以有效的减掉双下巴。

轻轻拍脸

将双手的四个手指并拢，将其紧紧地贴在脸颊的地方，用手掌的力量轻轻地拍打脸部，一直到其微微发红和发热为止。这样做可以将囤积在脸部的脂肪粒给打散。

侧向提拉

将两只手的四个手指并拢，令其横向地紧紧贴在面部鼻翼的两边，手臂用力将其从内到外轻轻地提拉，重复练习一直到面部变得微红。这个动作可以有效的消除脸部的水肿。

手指夹捏

将头部微微抬起，把手指曲起，利用食指和中指的指关节从下巴到耳后根轻轻地夹捏，一直到脸部部皮肤微微发红和发热。这一套动作可以促进血液循环，可以加快脂肪燃烧，打造完美的轮廓的线条。

轻刮面部

把双手紧握成拳状，运用指关节的力量由内往外轻轻地刮面部，一直到脸部皮肤微微发红为止，这样做可以促进淋巴循环，还可以加快对脂肪的燃烧。

穴位推拿

在发线靠后的位置，以及在耳朵顶部上方的头皮上，其左右两边分别有个穴位，将拇指指腹对该穴位施力按压，接着稍微松开，然后继续用指腹打圈圈和推拿。这样做可以充分刺激头皮上的穴位，加快血液的流动速度，促进新陈代谢，消除水肿。