导读:消除心理过度“恐慌”的方法消除心理过度“恐慌”的方法精神升华法:这是把负性情绪转变为有自我价值的行动中来,积极投入到学习、工作和生活中去,勤奋学习,努力工作,即产生化悲痛为力量、化愤怒为动力的行动。意识控制法:即以自己的道德修养和意志抵御负…
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