导读:在日常生活中无辜受气时,你是不是经常忍气吞声?这样对自己的身体和精神都不是特别好,我们应寻找新的减压方法。美国《预防》杂志近日介绍了一些新的减压方法,它告诉我们,当我们受气时,我们要大声骂出来。压力来袭,深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的…
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