导读:郑多燕速效减肥食谱的理念其实非常简单,就是杜绝脂肪,大量摄入维生素和蛋白质,保证体内的新陈代谢急速前进,三天瘦十斤绝对不是问题。第一天早餐:黑咖啡或者茶,加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂,1/2个柚子或者柚子汁,1片吐司加一汤匙的花生酱…
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