巧用香氛按摩缓解焦虑情绪

焦虑、紧张、肌肤上火、燥热

推荐香氛柠檬、葡萄柚、薰衣草

过了青春期，很多女性会发现还是会有粉刺、痘痘、小红点等肌肤问题，特别是在额头和太阳穴部位，其实这种上火干燥而带来的肌肤问题都和平时的情绪密切相关。工作压力或者感情问题等带来的焦虑、紧张、不安和敏感等都会反映在肌肤表面，而巧妙地使用适当的香氛保养产品就能有效快速地解决问题。

柠檬、葡萄柚和佛手柑等柑橘类香氛是对抗燥热皮肤的不二法门，具有强烈的消炎和美白效果，并能有效缓解皮肤多余油脂的分泌，让令人烦恼的痘痘迅速消退。薰衣草精华不但同样具有消炎抗菌的效果，还能刺激皮肤细胞的更新，加速痘印的淡化。

对症专家

时尚论坛资深美容达人，芳香治疗师girasole

焦虑、紧张会造成心脏和肝脏的负担，相对应的心经和肝经就会阻塞、不通畅。洋甘菊精油、薰衣草精油、迷迭香精油等，可调节相关神经，放松舒缓情绪。

产品涂抹方式推荐——佐伯按摩法

步骤1手掌环绕脸颊，向上推送，促进护肤品吸收。

步骤2手指指腹轻触于嘴角，向上提拉，紧致法令纹。

步骤3手掌包裹脸颊，由内向外按摩，紧致肌肤。

步骤4手指轻捏耳垂，可帮助神经放松。

步骤5双手手指置于太阳穴，由额头中心向外按摩。