杏子孕妇可以吃吗 怀孕期间最好别碰杏子

杏子孕妇可以吃吗

最好不要吃。杏子和其他水果可不同，杏子带有小毒，含有杏氢苷类物质。一般人适当吃没关系，可是，孕妇最好不要吃，可能会对胎儿造成不利影响，带来流产等风险。

孕妇吃杏子有什么危害

1、流产

杏性酸，有微毒，多吃可能会对胎儿造成不利影响，带来流产的风险。所以建议孕妇慎食杏子。滑胎对孕妇和胎儿的损伤都很大，孕妇不宜食用。

2、胎热

古语道“杏伤人”，对于孕妇来说，杏味酸性热，由于妊娠期本来就胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其可能对胎儿造成的不良影响，需要孕妇注意。杏子在食物属性上属于温热性的食物，食用后有致胎热的作用。

3、死胎

杏子杏氢苷类物质，是有毒的。孕妇要是不小心吃多了，胎儿更脆弱，很容易引起胎儿窒息而亡。

4、上火、拉肚子

杏子性热，如果一次吃的过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热，进食杏子可能会对身体不利。

5、胃病、牙疼

鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增，引起胃病。此外，杏子含有杏味酸，酸味使人“牙倒”，对孕妇的牙齿也不好。

6、发胖

杏子含糖量较高，并且大部分都是葡萄糖，升糖指数很高，食用后会很快别吸收，如果不能及时被消耗，就会转化为脂肪囤积在体内，经常食用容易引起孕妇肥胖或胎儿过大。

7、影响消化

杏子有些很甜，有些却极酸，并且所有杏子都具有一定能的刺激胃酸分泌的作用，孕妇食用可出现胃酸分泌过量，出现胃酸、胃肠溃疡、胃肠出血等症，严重影响孕妇的消化功能。

8、筋骨、视力受损

杏肉的本性酸、甘，有小毒，并且性热。如果孕妇吃杏肉过量，杏肉的毒性和热性就会散发出来，孕妇的筋骨、视力可能受损。

小贴士

目前并没有确切的研究证明孕妇一定不能吃杏，而且很多人孕期吃了杏子也并没有事。但为了安全起见，建议孕妇最好慎食。毕竟上述这些危害理论上的确是存在的，尤其是吃多了对孕妇很不利。