孕妇静脉曲张的症状 孕妇怎么避免静脉曲张

孕妇静脉曲张的症状

1.孕妇小腿、脚背及外阴部常可见到蚯蚓般的条状物，有时呈蓝色或紫色，在腿上蜿蜒而行，在接近皮肤表面的地方凸出来，呈团状或结节状，看起来弯弯曲曲的。

2.有时候孕妇会感觉到腿部沉重、疼痛，静脉曲张部位周围的皮肤也可能会有发痒、抽痛或灼热感。这些症状通常在晚上会加重，特别是在你站立得太久的情况下。

3.肢体有异样的感觉，肢体发冷，肢体潮热，下肢静脉曲张患者患肢变细，变粗皮肤有针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感等。

4.会出现腿部痉挛、腿抽筋，如睡觉时小腿抽筋等。

5.腿部有酸胀感，静脉曲张患者晚上重，早上轻皮肤有色素沉着，颜色发暗皮肤有脱屑、瘙痒、足踝有水肿。傍晚脚踝或膝盖处可有轻微肿胀。　

6.下肢静脉曲张的表现症状在早期无明显变化，有些下肢静脉曲张患者常常感到患肢沉重、胀痛、易疲劳，休息后可缓解一些。

7.下肢静脉曲张的病程长者，症状会为小腿下端、踝部皮肤有色素沉着、瘙痒、湿疹。部分静脉曲张患者可并发血栓静脉炎，局部下肢静脉曲张的症状呈红肿硬块、压痛。

孕妇怎么避免静脉曲张

1.管好体重，不仅是准妈妈体重，胎儿体重也要保持在理想范围内。

2.避免久坐，坐位工作时每隔半小时起身休息、活动。

3.步行锻炼，每天至少半小时以上，步行时小腿肌肉泵的挤压可以促进下肢的静脉血液回流

4.但也不能长时间站立或步行，每天中午最好能卧位休息1小时。

5.左侧卧位，怀孕中后期，左侧卧位有助于减轻增大的子宫对腹腔内深静脉的压迫。

6.弹力袜辅助，对于孕期出现下肢浮肿和轻度静脉曲张的准妈妈，建议在医生的指导下使用医用弹力袜。

7.避免用过冷或过热的水洗澡，与体温相同的水是最为适宜的。

8.防止便秘，如有慢性咳嗽或气喘应彻底治愈，以减轻静脉压。　

9.孕妇的衣服和鞋袜要宽松，以免妨碍血液循环。

10.孕妇每天临睡前可用温水清洗外阴，稍后再作局部冷敷(亦可外用氧化锌软膏等)，以促进静脉血液返流。

小编提醒：一般来说，孕妇静脉曲张是单纯性的，经过休息和睡眠后，静脉曲张的程度可见减轻。如果不见减轻，且水肿逐渐向小腿、大腿、会阴部、腹壁甚至全身发展蔓延，并伴有高血压和蛋白尿，则应考虑是否有妊娠中毒症的可能，要尽早去医院检查治疗，以免对孕妇及胎儿产生不利后果。