孕妇头晕是什么原因 不可忽视的八大原因

孕妇头晕原因之生理性头晕

　　1.早孕反应

　　早孕反应在孕早期较明显，个别孕妈妈整个孕期都整个孕期都存在较严重的妊娠反应。较重者称为妊娠剧吐，频繁恶心、呕吐、进食少也会导致头晕。

　　孕妈妈这样做：

　　①休息、听音乐、转移注意力等方式可使早孕反应引起的头晕有所缓解。

　　②孕妈妈少食多餐，多吃点清淡、新鲜的蔬菜和水果，多喝水，从而使能量和液体得到充分的补充。

　　③对于妊娠剧吐引起的头晕，首先应给予孕妈妈安慰，注意其精神状态，解除顾虑。

　　④对于症状未能缓解者，通常应住院治疗，补充足够的液体和能量，一般呕吐停止后，头晕的症状也会消失。

　　⑤若孕妈妈出现头晕反应，最主要的还是要首先确定是否为妊娠，并且排除引起妊娠剧吐的病理性疾病。

　　2.一过性或体位性低血压

　　早孕阶段孕妈妈的血压往往比孕前降低，所以，经常有孕妈妈在早孕晨起、久立后会觉得头晕。

　　孕妈妈这样做：

　　①避免突然改变体位。

　　②另外，仰卧位也可导致低血压，所以，主张孕妈妈侧卧位睡觉。

　　3.体质较差

　　体质较差的年轻女性易发单纯性晕厥，如果孕妈妈是这种体质，在孕期就更容易头晕。

　　孕妈妈这样做：

　　①避免过度劳累，适当增加营养，以提高储备，同时，合理控制体重以预防巨大儿。

　　②适当运动以增加体能。

　　③孕妈妈不要去人多，空气不流畅的场所等。

孕妇头晕原因之病理性头晕

　　1.妊娠期高血压疾病

　　妊娠期高血压疾病是孕产妇和围产儿发病及死亡的重要原因。头晕也是妊娠期高血压疾病的重要临床表现。

　　孕妈妈这样做：

　　①如果孕妈妈出现头晕、头痛、明显水肿，应考虑有高血压的可能。

　　②妈妈要重视高血压疾病，定做做做产检，做到早发现，早治疗的目的。

　　③对于已确定的孕妈妈，应增加产前检查的次数，也要充分休息，保证足够的睡眠，睡眠时采取侧卧位。

　　④保持愉快的心情，减少心理压力等。

　　2.贫血

　　贫血可导致脑供氧不足，从而引起头晕。

　　孕妈妈这样做：

　　①贫血孕妈妈应多吃含铁丰富的食物。建议优先选择动物性食物来补充，因为动物性来源性铁吸收利用率更高。动物性食物：红肉(牛、猪、羊)、动物肝脏、动物血、瘦肉等。植物性食物：黑木耳、紫菜、蘑菇、红枣等。

　　②补铁的同时，还应多摄入富含维生素C的食物，或补充适量维生素C制剂，以增加铁的吸收和利用。

　　③重者可出现乏力、头晕、心悸、气短、皮肤黏膜苍白、口腔炎等症状，此时孕妈妈需要在医生指导下口服补铁药物，硫酸亚铁0.3g,每日3次，同时口服维生素C0.3g。

　　④如果贫血严重，还可考虑通过输血等来补充血色素，纠正贫血。

　　3.低血糖

　　低血糖性头晕通常伴有心慌、出汗等低血糖症状，糖尿病早期在餐前易发生低血糖，妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠，治疗过程中也可能出现低血糖。

　　孕妈妈这样做：一旦头晕发作，孕妈妈要马上吃糖很快就可以缓解。

　　4.脑供血不足、颈椎病

　　脑供血不足、颈椎病等也可导致头晕。脑血管病和颈椎病常见于高龄产妇。

　　孕妈妈这样做：

　　①分娩前期不要长时间的坐立、低头和疲劳工作，尽可能的慢走或卧床休息。

　　②清淡饮食，多吃蔬菜水果等。

　　5.梅尼埃综合症

　　梅尼埃综合症又称美尼尔氏综合症，临床上主要表现为眩晕、耳鸣、耳聋、头内胀痛，以及出现眼球震颤、平衡失调、恶心、呕吐、心律变慢、血压下降、面色苍白等植物神经症状。

　　其眩晕呈突发性旋转时，感觉自身或周围的物体旋转，但神志清楚。发作数小时或数天后逐渐的恢复，数周或数年发作一次。耳鸣多为低频音，眩晕前就可出现，眩晕发作时加重。耳聋早期不常感觉，发作数次后才感觉到耳聋。

　　若孕妈妈有以上症状，应该及早去医院治疗，治疗美尼尔氏综合症应在药物、手术治疗的基础上，结合心理治疗。