哪些食物能快速丰胸不缩水 如何使用丰胸小秘诀

哪些食物能快速丰胸不缩水 如何使用丰胸小秘诀

丰胸食物：木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质（蛋白质食品）的食物，均可丰胸，这些奶制品富含的蛋白质都可以帮助胸部二次发育。

哪些食物能快速丰胸不缩水 如何使用丰胸小秘诀

丰胸食物：黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的丰胸食品，不妨多吃。

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丰胸食物：橙、葡萄（葡萄食品）、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形，同时还能丰胸。

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丰胸食物：芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部二次发育，更重要的是还能减肥瘦身哦。

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丰胸食物：椰菜、椰菜花及葵花籽油（油食品）等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。

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丰胸食物：牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成，从而达到快速有效丰胸。

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丰胸食物：牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸（丰胸食品）的作用，因为鸡肉和牛奶都含有很丰富的蛋白质。

哪些食物能快速丰胸不缩水 如何使用丰胸小秘诀

丰胸食物：饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙；当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。