导读:哺乳期妈妈饮食禁忌1、禁忌吃辛辣食品哺乳期妈妈应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品,它们能引起宝宝拉肚子或胀气。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后,会改变奶的味道和酸度。2、禁忌吃刺激性食物哺乳期吃了刺激性食物,会从乳汁中进入宝宝体内,影响宝宝…
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