导读：忌食寒凉生冷食物产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。扩展阅读：坐月子注意事项坐月子食谱大全冬季产妇月子食谱产妇坐月…
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