导读:鸡皮肤的色素如何淡化:补充维生素E 维生素E可以减少疤痕与色素的沉积,酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基,起到预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。方法:多吃富含维生素E的食物,如坚果、瘦肉、乳类、蛋类、…
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