导读:1、逐渐减少喂奶次数循序渐进的减少喂奶的次数,奶量自然就会逐渐减少,从而达到回奶的效果。突然就断奶,涨奶肯定是会很严重的。2、借助吸奶器当涨奶很厉害时,可以用吸奶器吸出一部分乳汁,这样能够缓解涨奶的疼痛。3、热敷用吸奶器吸完乳汁后,再用热毛…
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