导读：都说茶喝多了会出现晚上睡不着的情况，那么这个恩施玉露喝多了也会睡不着觉吗？什么时候喝恩施玉露是最佳时机呢？恩施玉露喝了会睡不着吗失眠不建议饮用恩施玉露。恩施玉露属于绿茶,是不发酵茶,内含大量的咖啡碱、茶多酚等物质,具有提神醒脑、消除疲劳的作…
都说茶喝多了会出现晚上睡不着的情况，那么这个恩施玉露喝多了也会睡不着觉吗？什么时候喝恩施玉露是最佳时机呢？
失眠不建议饮用恩施玉露。
恩施玉露属于绿茶,是不发酵茶,内含大量的咖啡碱、茶多酚等物质,具有提神醒脑、消除疲劳的作用,但是失眠者饮用就会加重失眠的程度,尤其是夜晚饮用,所以不建议。
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