导读:怎样瘦腿最快最有效?学生瘦腿的方法练就竹竿腿高抬腿高抬腿是一种很好的瘦大腿运动,可以运动到大腿上很多的肌肉,也能促进腿部脂肪的燃烧。具体做法就是每天起床后做五组高抬腿,每组一分钟时间,做完一组可以休息一会儿。怎样瘦腿最快最有效?学生瘦腿的方…
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