导读:生活中,有些人沾床就睡着,而有些人辗转反侧,无法入睡。失眠了怎么办呢?吃安眠药,怕产生依赖,还有副作用。其实,失眠的朋友不妨用用“天然的安眠药”。这些“天然安眠药”无副作用,绝不伤身,还能帮您快速入睡。操作方法01蜂蜜在温牛奶中或香草茶中放…
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