导读:加入辣椒辣味可以刺激你的味蕾,所以你可以在任何食物里加入辛辣调味料,比如辣椒、胡椒和八角。事实上,很多食物在加了辣味之后变得更加美味可口。而辣椒几乎不会增加卡路里,还有助于燃烧卡路里呢。将三餐顺序调换厌倦了早上老是吃燕麦吗?没关系,你只要将…
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