导读:1.回归自然[IMG1]朱迪恩·斯特恩是加州大学戴维斯分校的教师,她已经64岁了,是一个美食家。她会在自己的全麦面包上涂一些黄油,并经常在早餐中吃燕麦粥、葡萄干、番木瓜果。“我对自己非常满意。”斯特恩说,她的血压和胆固醇水平都在正常范围内。…
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