老人多听儿歌不痴呆

日本国立长寿医疗中心近日发现，听音乐、做体操等都是改善脑血管性痴呆症患者认知能力的好方式。日本一位用音乐治疗老年痴呆的医师，就是让白叟听熟悉的儿歌来防治痴呆的。当白叟们听到“桃太郎”这类歌谣的时候，他们十分欢快，仿佛回到过去，歌谣还引出他们大脑中的记忆。

临床研究表白，音乐在改善人的注意力、记忆力、思维活跃度以及不变情绪等方面均有独到的功能。因此，吕继辉认为，听喜欢的儿歌可作为改善痴呆白叟身心障碍的一种良好调节手段，将有利于消除孤僻白叟与周围环境的沟通障碍，加强白叟对人生的从头认识和糊口信心。

研究证明，音乐还能影响大脑中多种活性物质的释放，这些物质有利于调节人的情绪、减少攻击性、提高睡眠质量和改善抑郁状态等。让老年痴呆患者听儿歌，要按照白叟的身心状况适当地选择独唱、合唱、器乐吹奏等分歧的形式，但这不代表可以随便买磁带或音乐CD来听。

如选择有大自然音效的音乐，就能与人的身心频率形成“和谐共振”，从而减缓痴呆白叟的病情成长。

有些短处不是病很多白叟常感应一些症状，并为此担忧是否生病了。其实，对于白叟来说，有些短处不是病，不必大惊小怪。白叟常感应眼睛干涩，主要原因是由于春秋增长，泪液分泌逐渐减少，无法保证眼睛的滋润和滑腻，并非疾病。缓解眼干涩的方式是注意劳逸结合，避免强光、高温刺激，按时做眼睛保健操。

有的白叟起床、躺下、翻身城市呈现眩晕，感受本身在旋转或者本身周边的事物在旋转，这是由于体位改变时血压调节不及时，引起短暂的大脑供血不足。稍微休息即可缓解。

部门白叟勾当时常能听到骨关节发出“嘎嘎”的声响。这是因为白叟关节润滑液减少，关节摩擦损耗加大，从而听到关节响。一般来说，表皮不红不肿，也不感应疼痛，没有勾当障碍就不必担忧。这类白叟需要多勾当，避免长时间保持同一姿势。

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