导读：1、这个月份很是关键的。闲着的时候，多吃一些红枣、花生仁（生的），补血养气的。2、核桃（带壳的，一天吃三五个就行了），补脑的；红苋菜，补充叶酸；青菜也要多吃些的，补充维生素。3、骨头汤不要太多去补的，一个礼拜一次就够了，多了反而对胎儿不好，…
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