孕妇中暑可以刮痧吗 理论可以但并不建议

孕妇中暑可以刮痧吗

一、从理论上来说，孕妇中暑是可以刮痧的。

刮痧在中医上也称为“发痧”、“抓痧”，认为是因为病人体质虚弱、加之劳累过度，导致元气亏虚，暑热之邪趁虚而入导致。而通过刮痧能够将暑湿之邪及时祛除，起到解表清暑、宁心开窍等功效。此法在临床或是民间均有使用，且疗效不错，理论上也是适用于孕妇的。

二、但是，不建议孕妇中暑后采取刮痧法。

1、孕妇中暑了，首先刮痧绝对不是首选。中暑是因为过热导致机体调节温度障碍以及水电解质平衡紊乱甚至神经系统受损所致，关键在于降温补充水电解质。孕妇中暑要特别注意补水电解质，防止循环血量受到影响而休克。最好还是及时就医比较好。

2、怀孕期间最好避免一切不必要的药物摄入，防止影响胎儿，以及，对于刺激的治疗如刮痧、针灸、汗蒸都最好避免。刮痧可能会刺激到一些穴位，不太适合孕妇，孕妇刮痧可能不小心引起子宫收缩，有造成流产的可能。

3、刮痧是有排毒的功效，但同时营养也会流失，孕妇现在正是需要营养的时候，刮痧对宝宝或许有影响。

tips：总之，刮痧尽管可以从理论上缓解孕妇中暑，且不出意外应该没什么问题，但是，孕妇毕竟安全第一嘛，所以，具体实行时不建议孕妇中暑了采取刮痧法。

孕妇刮痧的注意事项

1、谨记哪些部位不可刮痧。

孕妇最好不要刮痧，就算要刮痧，刮痧时孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头都要禁止刮痧。还有，白血病，血小板少慎刮。心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。
孕妇中暑可以刮痧的部位：颈部（颈部正中线、颈两侧至肩）、背部（背部正中线、背部两侧）、上肢（肩、臂、肘窝）、下肢均由上往下刮。每个部位刮3到5分钟，以出痧（紫红色的痧痕）为度，最多不超过10分钟，不可强求出痧。
2、孕妇刮痧时手法一定要轻，且不可大面积刮痧。

3、孕妇刮痧时身体有皮肤损伤、或患有皮肤病等情况的一定不要刮痧。

孕妇夏天中暑应该怎么处理

1、若发现产妇有中暑的症状，应立即离开高温环境，到通风较好的凉爽处休息。 

2、解开衣服，多饮些淡盐水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等，短时间内即可好转。

3、出现高烧、昏迷、抽搐者，应让患者侧卧、头向后仰，保证呼吸道畅通。在呼叫救护车或通知急救中心的同时，可用湿毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处。

孕妇夏天如何预防中暑

1、注意个人卫生，经常用温水擦洗

如用冷水洗浴，皮肤污垢不易消除，且孕妇受凉容易感冒，如用热水泡浴，高温会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统，造成胎儿畸形。 

2、衣着应凉爽宽大

孕妇最好选择真丝或棉织的衣料做贴身的衣裤，衣着宜宽松，胸罩和腰带不宜束缚过紧。 

3、合理调配饮食

为了保证母体和胎儿的营养，孕妇在夏天要保持食欲，多吃新鲜蔬菜，如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等；多吃新鲜豆制品，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤；同时经常变换菜肴花样。另外，要注意少吃油腻的食物。妊娠期下肢若无明显浮肿可喝一些含盐的饮料，以补充出汗损失的盐分。 

4、不要贪凉

孕妇从高温中走入冷气较足的房间，不宜呆得过久，防止腹部受凉。乘凉时最好不要坐在风口，睡觉不能露天，躺卧也不能睡在水泥地的草席上，使用风扇时不要直吹，风速宜缓和或将电扇摇头。此外，也不宜多食冷饮。 

5、保证睡眠休息

天热体力消耗较多，晚间又常因蚊子叮咬等因素休息不好，孕妇就更容易感到疲劳，所以要有一定时间的午睡，并注意工间休息。 

6、心情愉快舒畅

天热心情烦躁不安，这种情绪也会干扰子宫内胎儿生长的环境。相反，心胸宽畅则能缓和酷热的不良刺激，有利于胎儿生长环境的安定平稳。