导读:一、胡萝卜胡萝卜中含有丰富的富含维生素、蔗糖、葡萄糖、淀粉及矿物元素。尤其是对于爱吸烟的热门来说,多吃胡萝卜可减少患肺癌的机会。因此,胡萝卜是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生素A者,癌症的发生率是正常人的两倍多。二、黄豆黄豆中含有丰富的蛋白质、…
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