蒸苹果是热性还是凉性 蒸苹果能治拉肚子吗

苹果是水果界当中最有营养，最好吃的一款水果，而且苹果的热量也是比较低的，多吃苹果好处多多，那么蒸苹果是热性还是凉性？蒸苹果能治拉肚子吗？

1、 蒸苹果是热性还是凉性

蒸熟的苹果是温性的。

苹果本身就是一个温性的水果，适当的吃一些苹果对于身体健康是有一定好处的。可以每天吃苹果能够补充人体所需要的果胶、膳食纤维等营养，而且能够起到一些抗病毒的作用，如果体质偏寒的人可以将苹果蒸熟了吃，能够避免苹果的一些凉性。

2、 蒸苹果能治拉肚子吗

蒸苹果不能治拉肚子，只能在缓解拉肚子。

因为蒸苹果具有促进肠胃蠕动的作用，而且可以补充身体所需要的营养。只不过，对于脾胃比较虚弱的人群来说，最好不要吃蒸苹果，以免出现腹胀。

苹果中包含大量的鞣酸、果胶以及膳食纤维等物质，能减少肠道分泌、收敛止泻。因此带皮蒸苹果能够缓解拉肚子的症状，但是积食等引起拉肚子的症状，是不能通过蒸苹果来缓解的。

3、 蒸苹果吃了会发胖吗

大量吃蒸苹果，可能会发胖；适量吃蒸苹果，一般不会发胖。

蒸熟的苹果中所含的果胶相对稳定，不仅可以减肥，还可以促进肠道蠕动，有利于肠胃吸收营养。蒸苹果热量低，富含纤维素和果胶。还能去除表面的农药，减少有害物质的吸收，对身体比较有益。

4、 蒸苹果没有蒸烂可以吃不

苹果蒸到半熟也是可以吃的。

苹果含有丰富的果胶，吃蒸熟的苹果对肠胃好，而且蒸一下苹果可以让苹果变得松软一些，而且这样也有助于消化吸收，对肠胃有好处，尤其适合腹泻时吃。

5、 蒸苹果止泻蒸多长时间

用小火慢慢蒸苹果10-15分钟左右即可。

苹果具有健脾益胃，生津止渴的功效，可用于治疗便秘以及腹泻等症状，生吃苹果有助于治疗便秘，而蒸熟过的苹果具有止泻的作用。