皮肤过敏忌口什么食物 这5种千万别碰

皮肤过敏的人都知道，有些食物要注意忌口，可是，哪些食物会致使过敏症状加重呢？今天，我们一起来看看吧！

1、 忌辛辣刺激食物

所有的过敏体质人群都知晓，辛辣刺激食物应少吃，诸如：辣椒、花椒、葱姜蒜、咖喱、咖啡、浓茶、酒精等。

2、 忌发物海鲜

牛羊肉、芒果、榴莲还有油炸食品都属发物，过敏体质人群应少吃或不吃，另外，海鲜类食物也要治愈忌口。

3、 忌乱用补品

很多过敏体质的人会错误的认为过敏是因为身体的抵抗力下降所致，于是，一些有助于增强人体抵抗力的补品，可是，你所不知道的是，这些补品吃了之后会导致血燥，加重了过敏的症状。

4、 忌易过敏食物

有些食物本身就属于过敏源，即使你不是过敏体质，这些食物也要注意忌口，如果是过敏体质，那更不能食用了。诸如，芒果、菠萝、猕猴桃、牛奶、豆制品、坚果花生等。

5、 忌加工食物

加工食物中人工添加剂过多，成分也过于复杂，所以，在过敏期一定要注意忌口。