眼膜什么时间敷最好 眼膜可以敷着睡觉吗

生活中除了面膜以外，眼膜也是一种常见的护肤品，那眼膜什么时间敷最好？眼膜可以敷着睡觉吗？

1、 眼膜什么时间敷最好

睡觉前。

眼膜是一种敷眼睛的美容护肤品，主要用来改善眼部肌肤问题，比如眼部干燥、眼部细纹等等，和面膜功效相似，只是改善的部位不同，所以和面膜的最佳时间一样，眼膜在晚上睡觉前敷是最好的。

因为这个时间点，皮肤刚做完清洁，吸收力是最好的，并且敷完睡觉会更有利于眼膜的营养吸收，进而起到事半功倍的效果，所以睡前敷眼膜是最好的。

2、 眼膜可以敷着睡觉吗

不建议敷眼膜睡觉。

敷眼膜和面膜的时间一样，一般敷10~12分钟即可，不建议敷很长时间，尤其是敷着睡觉，因为敷过长时候会导致眼膜本身的水分蒸发，然后吸收皮肤上的水分，不仅没有护肤的作用，反而还可能会损伤皮肤。

建议敷眼膜的时候可以轻轻按摩眼周来辅助精华的吸收，或者晚上敷完后眼周使用眼霜增强保湿的效果。

3、 眼膜一周敷几次

视肤质而定。

眼膜一周敷几次，要根据具体的肤质而定，不同的肤质会有不同的使用频率，具体如下：

1、如果是眼周肌肤肤质较好，可以明显黑眼圈、细纹、干燥等问题的话，可以一周敷1~2次眼膜，这种情况无须使用太过频繁，不然反而会导致营养无法吸收。

2、如果眼周的皮肤有明显的肌肤问题，如黑眼圈、细纹、干燥等等，可以一周使用3~5次，待症状好转后改为一周使用1~2次。

4、 敷眼膜时可以玩手机吗

不建议敷眼膜时玩手机。

首先，玩手机时眼睛需要聚焦在屏幕上，长时间的聚焦会激起眼睛眨眼睛，进而可能导致眼膜移位，严重甚至还可能会使得眼膜中的营养液到眼睛里，进而刺激眼睛引起不适。

此外，眼睛本身就有辐射，而在敷眼膜的时候，眼部毛孔是处于张开的状态，所以如果在敷眼膜的时候看手机，那辐射对皮肤造成的伤害也会比较大，所以敷眼膜时最好不要玩手机。