五指毛桃土茯苓汤泡水喝多久喝一次 五指毛桃土茯苓汤可不可以代茶饮

适合秋冬喝的滋补养生汤有很多，大家都喜欢根据不同的季节搭配不同的药膳食材一起来煲药膳汤喝，这个季节适合煲汤的食材有五指毛桃、土茯苓等，那么五指毛桃土茯苓汤泡水喝多久喝一次？五指毛桃土茯苓汤可不可以代茶饮？

1、 五指毛桃土茯苓汤泡水喝多久喝一次

一般一周喝一次即可。五指毛桃和土茯苓都是中药材，从味道上看，汤汁香甜可口；从营养角度看，它富含多种矿物质、有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆素等营养成分。五指毛桃有镇静肝脏，改善视力，滋阴降火，健脾胃，补气补液，祛湿消瘀，清肝肺的功效，土茯苓可用于脾虚、水肿、厌食、咳嗽、盗汗、带下等症状。适量的喝一点五指毛桃土茯苓煮水能够健脾补肺、行气利湿、美容养颜等功效。

2、 五指毛桃土茯苓汤可不可以代茶饮

五指毛桃土茯苓汤一般不可以代茶饮。

五指毛桃土茯苓汤是由五指毛桃和土茯苓等中药材冲泡或煎汤制作而成，五指毛桃味甘，性平，通常具有健脾补肺、行气利湿的功效，同时还具有舒筋活络的功效，对于缓解脾虚引起的浮肿、食少无力等有一定的作用，另外对于缓咳嗽、盗汗有一定的效果。而土茯苓味甘，性平，具有清热解毒、除湿、通利关节的功效。因此不建议将五指毛桃土茯苓汤代茶饮，代茶饮可能会因为过量食用，影响脏腑功能，有可能会导致出现腹痛、腹胀、恶心等症状，反而不利于身体健康。

3、 五指毛桃土茯苓汤什么季节喝

五指毛桃土茯苓汤是适合四季饮用的汤品，而且老少皆宜。

夏天空调吹多了，春秋冬雨天潮湿，都容易导致人体湿气重，可以煮些五指毛桃土茯苓汤，调理身体去湿气。五指毛桃中含有补骨脂素，具有抗菌、抗肿瘤和免疫调节等作用，因此，日常饮用五指毛桃汤有增强免疫力、祛湿的作用。

4、 五指毛桃土茯苓汤用量比例

准备五指毛桃50克、土茯苓30克、红枣2颗、龙骨250克。做法：将五指毛桃、土茯苓洗净后，用水浸泡30分钟；然后与龙骨、红枣一并放入砂锅中，先大火烧开后，剔除上层泡沫，然后转小火煲1.5小时左右，最后加入适量盐即可。

5、 五指毛桃土茯苓汤的副作用

五指毛桃和土茯苓长期饮用可能会导致头晕、头痛、阴虚等症状，对于肝肾都会有一定的损伤，可能会造成肝、肾功能异常等副作用，所以五指毛桃土茯苓汤一般不可以常喝，最好遵医嘱定期服用。