导读:长期便秘如何治疗 7种润肠通便的食物吃出健康1、番薯番薯含有纤维素和果胶,可以促进肠胃蠕动,帮助排便。最好的吃法是烤番薯,而且连皮一起烤、一起吃掉。长期便秘如何治疗 7种润肠通便的食物吃出健康2、绿豆绿豆具有清热解毒、除湿利尿等功效,而且常…
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