导读:苹果牛奶减肥法的危害从热量平衡讲,只吃苹果牛奶肯定会饿,强撑下来只能降低新陈代谢速度,使身体消耗较少能量;即使坚持下来,等到周一难免会来个恶补,能量就会过剩,长胖也就在所难免。还有,苹果牛奶中的营养元素并不能涵盖所有人体日常所需的维生素、矿…
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