导读:收紧核心是在运动中比较重要的存在,很多人在运动中都需要收紧核心,这样才会有更好的效果。那么,可以一整天收紧核心吗?平时可以一直收紧核心吗?一起来看看带来的介绍吧!可以一整天收紧核心吗可以是可以,但是很累,收紧核心不是一件简单的事情。练习核心…
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