导读:西梅的果肉鲜嫩多汁,营养价值高,适量食用可以起到很不错的功效与作用,它可以润肠通便,很多人都会经常吃西梅。西梅有新鲜的,也有果干,这两个都可以起到润肠通便的作用,但是,新鲜西梅要比西梅干更通便,它的水分会比较足。新鲜西梅和西梅干哪个通便西梅…
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