导读：对有备孕计划的夫妻们来说，在排卵期备孕是最佳的时机，更容易成功受精。备孕的时候要注意休息，营养均衡，为成功怀孕提供好的机会。那么排卵期备孕可以做运动吗？会不会影响怀孕呢？促排期间可以运动的，适当的运动是可以促进卵泡排出的，建议看一下经期和卵…
对有备孕计划的夫妻们来说，在排卵期备孕是最佳的时机，更容易成功受精。备孕的时候要注意休息，营养均衡，为成功怀孕提供好的机会。那么排卵期备孕可以做运动吗？会不会影响怀孕呢？
促排期间可以运动的，适当的运动是可以促进卵泡排出的，建议看一下经期和卵泡的发育情况，在使用了促排卵的药物后可以通过阴超来检测卵泡的发育，在期间多吃豆制品或者温补的食物，适当的配合有氧运动，对怀孕等帮助比较大，也可以调理内分泌。
排卵期的表现在不同的个体之间有所区别，大多数女性在排卵期除了出现拉丝状白带之外，没有任何明显的临床表现。个别女性在排卵期时会出现阴道内少量出血及不同程度的下腹部及腰骶部疼痛感。还有一些女性排卵期时会有乳房胀痛不适的感觉。
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