不管是道家还是佛家都会打坐，尤其是修仙，似乎它们只需要打坐就可以不吃不喝不睡觉，它们不会困吗?是不是打坐可以代替睡眠呢?假若人没有休息，人可能很快死亡。睡眠似乎是一切感官动物的必需品。在24小时为一循环周期的人类生理时钟当中，七至八小时是睡