时间规律发生变化 40岁的女人按理说在个人的生活时间安排上面，都形成了固定的习惯，比如工作时间，娱乐时间等等。哪怕有所改变，都只会是略微的调整，或偶尔几天的改变。但如果你突然发现妻子的时间规律发生很大变化，而且持续了一段时间，比如以前工作回

保持冷静，试图跟老婆好好沟通 很多男人当发现老婆出轨的那一刻，都感觉受到奇耻大辱，男人的尊严面临巨大的挑战，心里很受伤害。在负面情绪的影响下，大多数男人都会冲动不已，失去了理智，根本难以冷静下来。但是这个时候冷静情绪往往是最重要的，一旦自乱

法律认可的出轨证据 直接证据(1)交录像，要求能够清晰的辨认正在发生x行为的双方并没有被剪辑;(2)交场面照片，要求说明照片的来源、拍摄时间、地点等信息;(3)书面认可，发生婚外情的当事人自己书写的保证书、承诺书、认错书等;实践中可以引导丈

保持冷静永远是第一      老婆给自己戴绿帽，是没有哪个男人能做到毫无波动的。痛心、愤怒、耻辱的情绪是非常正常的现象。但因此而失去理智的选择不正确的方式宣泄，是不可取的。殴打妻子，报复第三者，这些行为只能使自己更加不幸。还会使她更加疏远你

常找借口不回家，呆家也宁愿独处      夫妻中有精神出轨现象的一方，会觉得回家无趣，会常常找借口不回家，即使回家，也是宁愿一个人独处。另一方习惯于晚饭后看电视，那他(她)就习惯性地玩电脑或是找个借口去干别的事，就是闲着无聊，也不愿与另一方

出轨后的女人大多对丈夫有愧疚态度如果丈夫无大过错，女人不小心出轨了，女人其实是有很深的自责心理的，她深深地觉得自己对不起丈夫，她知道在这场背叛中，受伤最大的莫过于自己的男人。对男人来说，尊严往往高于一切的。所以回家后会喜欢避免丈夫的眼神，生

丈夫聪明做法一：与妻子冷静交流，好聚好散很多妻子出轨之后，即使知道你们的爱情不再，也不会愿意和丈夫撕破脸皮，而会期待与你好聚好散。所以作为丈夫的也要有一个心理准备，如果妻子已经做好选择了，那么你也不要吵闹，更加不要挽留，因为此刻她的心已经不

1、拥有更多的共同时光中国人的传统观念认为：男主外，女主内。这种认识，为男人忽略家庭提供了借口。许多女人操持家务，似乎女人的阵地就在家里。但女人长期一人在家，没有男人的陪伴，就会寂寞无趣，久了，就会想从家里走出去交际、消遣。在本来就寂寞的心

1、渐渐的开始给手机加密码了，平常大大咧咧随手扔手机的习惯，不知道哪一天她突然改掉，打电话也开始变的隐秘起开，手机里很多游戏莫名其妙的被卸载，当你想玩某款游戏的时候她会说压根没有了。2、下班后应酬增多，理由繁琐，甚至有时候电话突然关机，上班

保持理智和冷静对于男人而言，老婆的不贞，不忠，是莫大的不幸，确实令人痛心、愤怒、耻辱，心中会燃起熊熊怒火，暴力行动便随之产生，殴打妻子，报复第三者，这样只能使自己更加不幸。殴打妻子，逆反心理会驱使她更加疏远你，使本来可以重圆的破镜，彻底碎裂

不要急着做决定当你发现伴侣背叛了你，你会觉得十分愤怒和受伤害，但是千万不要就这样跑出去找个地方离婚了，或者直接分手。给自己一些时间和空间，冷静下来，然后再去思考你们的关系。因为当人处在愤怒状态下的时候，是没有思考的能力的。如果你是出轨的一方

信任感被摧毁婚姻的基础就是信任，一旦信任感被破坏，缺乏信任感的婚姻，充满了猜忌，充满了怀疑，充满了矛盾，婚姻也就开始摇摇欲坠。爱情观被破坏对婚姻原本充满了憧憬，朝着目标不断努力，不断付出，可是换来的却是她的背叛。那一刻，心里涌上来的委屈、不

对待性生活态度的改变性生活态度的改变，是丈夫们察觉老婆出轨的一个很重要的指标。很多丈夫怀疑自己老婆出轨了，就是从发现老婆在对待性生活上没以前那么热情了开始的。当然，也有些夫妻原本性生活很少或者丈夫不能满足妻子，突然有一天妻子不再缠着丈夫要求

老婆出轨后丈夫如何走出阴影 爱是自私的，无论男女，谁都不愿意品尝被爱人背叛的滋味，伤心难免，一点不烦恼才奇了怪。只是具体来说，如果丈夫意识到你们之间早已存在问题，明白这个错自己也有责任，知道两人还是有感情基础的，并且妻子已经意识到了自己的错

 老婆出轨后求我原谅怎么办       老婆背着我出轨被我发现，事后通过自残的方式求我原谅，但我却陷入了纠结中。不是我不肯原谅她，其实我心里依然爱着她。只是每次想到她跟别的男人亲热的画面，我就怒不可遏，感觉要杀了他们才解恨。我已经够容忍了，

老婆出轨后我选择原谅她 网民问题：老婆出轨后，虽然表面原谅她了但是在心里我永远走不出她带给我的阴影怎么办?老师解答：修复婚姻是两个人的事，我建议你把你现在的状态和你老婆说，心平气和的认真和她谈，告诉她你们一起努力。告诉她好好表现，婚姻的危机

老婆出轨后死不承认怎么办 网民问题：我已经知道妻子出轨了，可是手里没有有力的证据，只有他们的几条短信和微信记录，还有他们去国外玩的记录。她现在也知道我清楚一些事情，就是不和我说破，我该怎么办?老师解答：1、你自己要想清楚，这个婚姻，如果她真

面不改色的撒谎 (1)撒谎可谓是一门高级技术，有的人天生心脏大、演技好，即便胡说八道也面不改色。(2)另外还要比较强的逻辑能力，至少得编一个说得过去的谎言。(3)而不擅长说谎的，谎言一出，漏洞百出，大家一听就知道说谎了。对身边的男性都很博爱

滥情的女人是不可能会悔改的       有的人会问男人好色，英雄本色难道有错吗?当今这个时代，部分女人为了追求个人利益，还有自身的需要和钱，女人也是很好色的不过这世界上有一种类型的女人，从小被父母溺爱、宠坏，想要什么就可以得到什么，没有经历

眼神飘忽，不再专注出轨的女人她们心中往往另有所爱了，所以她们在家时，常常会出现心不在焉，眼神飘忽的状态。以前你们吃饭可能彼此看着对方的眼睛，你能明显感觉到对方的心跟你在一起。而当她出轨后，她就会常常说话就不吃饭，吃饭就不说话，她不再像以前那