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开灯睡觉
开灯睡觉会变胖吗 灯光竟会影响体型
开灯睡觉会变胖吗长期开灯睡觉会变胖。美国俄亥俄大学的一项研究发现,晚上的照明光即使再微弱也会导致不断增加人的体重,就算饮食均衡和积极锻炼也无法避免。因为夜间灯光会扰乱人体生物钟节律,造成黑白颠倒,在不该进食的夜间进食。明亮的灯光激发了食欲,
发胖
开灯睡觉
睡觉
减肥常识
减肥误区
besoo
2020-2-15
137
0
婴儿开灯睡觉好吗 开灯睡觉危害多
婴儿开灯睡觉好吗 婴儿睡觉时,是不建议开灯的,如果卧室灯光太亮,“曝光”时间过长,会诱发肥胖、血脂高、睡眠不足等毛病,这些毛病还是危害心脏健康的风险因素。 而且要知道的是,我们的大脑中有内分泌器官叫松果体,它的主要功能是在夜间当人体
宝宝睡觉
开灯睡觉
besoo
2020-2-2
122
0
新生儿睡觉要开灯吗 详解新生儿睡觉相关问题
新生儿睡觉要开灯吗 新生儿睡觉时是不建议开灯的。 有的家长为了方便自己照看孩子,喜欢让卧室整夜灯火通明。但婴幼儿对环境的适应能力远远不如成年人,如果夜间睡眠环境如同白昼,孩子的生物钟就会被打乱,不但睡眠时间缩短,生长激素分泌也可能受到干
开灯睡觉
宝宝睡觉
besoo
2020-2-2
132
0
哄宝宝入睡的错误做法 这六种方法最好别做
哄宝宝入睡的错误做法 为了让宝宝安静入睡,妈妈都会想方设法,发挥聪明才智,结果有时却适得其反。看来,让宝宝安睡绝非易事。如果你掌握了哄宝宝睡觉的正确方法,情况会立刻变得不一样哦。下面就给大家介绍6种常见的哄宝宝入睡的错误方法,就算是给你提个
宝宝睡觉
开灯睡觉
besoo
2020-1-29
144
0
时尚生活网
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