跑步不出汗是什么原因引起跑步没流汗的原因很多，和身体和环境都有关系，天气冷了，身体的热度也难以不来，跑步也就不容易出汗了。或者跑步时间过短，跑步要最少跑半个小时、汗腺不发达、运动前喝水少、风寒感冒期间、患有皮肤病等原因都有可能导致跑步不出汗

[page][/page]夏天出汗有什么好处不出汗，人不安出汗的10大惊人好处出汗是人体排泄和调节体温的方式，当我们觉得热的时候，或者在做运动的过程中，出汗是正常现象。正常的出汗有利于身体健康，出汗能够调动全身器官，改善循环。在中医看来，适