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毽子操
毽子操消耗多少卡路里 运动多长时间能达到减肥的效果
最近在网上跟跳毽子操,都说这个运动对减肥很有效果,一小时就能燃烧一顿饭的卡路里,相当于我每天少吃一顿饭,这坚持下去瘦身岂不是手到擒来,但具体这毽子操能消耗多少卡路里呢?下面文章给你答案。
毽子操
减肥
笑红尘
2023-2-1
38
0
毽子操属于什么运动 毽子操消耗多少卡路里
最近,毽子操突然在各大网络平台上火了起来,很多人每天都跟着一起练毽子操,那毽子操是属于什么运动呢?
毽子操
卡路里
黎夕旧梦
2023-2-1
26
0
毽子操能瘦大腿吗 毽子操是有氧运动吗
最近毽子操突然火了起来,很多人都会在吃完晚饭之后跟着一起跳毽子操,那毽子操是属于什么运动呢?
毽子操
瘦大腿
大神都带不动我
2023-2-1
22
0
毽子操可以练到哪里 跳毽子操伤膝盖吗
看到朋友圈好多人都在跟练毽子操,说是不仅可以减肥,还能塑形锻炼身体,不知道这个毽子操能锻炼到身体的哪些地方呢?
毽子操
膝盖
一条很自在的小小咸鱼
2023-2-1
38
0
毽子操是有氧运动吗 毽子操有什么好处
最近网上很多人都在做毽子操,男女老少都一起健身运动起来,不过据说很多人跳着跳着就跟不上了,不知道这毽子操是有氧运动还是无氧运动呢?
毽子操
有氧运动
菇凉我谈情不说爱
2023-2-1
33
0
本草纲目毽子操减肥有效果吗 本草纲目毽子舞瘦哪里
最近本草纲目毽子操是很受欢迎的,很多人在跳,那本草纲目毽子操减肥有效果吗?本草纲目毽子舞瘦哪里?
毽子操
减肥操
枯心人
2023-2-1
42
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