高考补脑的食物有哪些第一种食物就是核桃，临床上认为核桃可以改善睡眠质量，还能够用于治疗神经衰弱，失眠多梦的症状。第二种食物是燕麦，燕麦在营养界被称为大脑的粮食，燕麦是一种低肠胃的食物，含有丰富的维生素和矿物质，能够改善大脑的记忆力和认知力。

做人流后吃什么营养品首先，大家必须清楚，做了人流之后，一个月之内不能同房了，如果实在想同房，那么也要做好避孕措施。要禁止吃生冷辛辣刺激的食品，注意腹部保暖，不能受凉，不能过度劳累，要吃一些高营养高蛋白的食品，这样才可以增强体质，例如可以多吃

手术后吃什么营养品好一般来说，做完手术之后的病人还是需要戒口的，但是对于不同的病人都会有着不同的要求，而大多数病人手术后都应该多吃一些有营养的食物或者是营养品，多吃一些高蛋白、含有大量纤维素喝维生素的食物，比如说牛奶、鸡蛋、青菜等等这些都是

老年人吃什么营养品好1.钙，因为钙会帮助人体的骨髓细胞增长，会对肌肉还有心血管，神经等系统都会产生巨大的作用，所以老年人多补充钙是非常必须的，据研究发现，许多老人都严重缺钙，每天补入钙的量只在500毫升左右，还没达到推荐量的一半，如果老人长

营养不良怎么办其实就是在我们的生活中，我们可以多吃一些营养品，以改善身体的营养不良症状或是多吃一些新鲜的蔬菜水果，切记不可以挑食要均衡营养，这样才可以有效地改善营养不良的症状。另外，落实情况严重的话，一定要去医院咨询医生之后，再服用药物这样

善存片是一种非常的常见保健营养品，在许多朋友家中都会常备这善存片。善存片主要是用来补充人体所需的维生素和矿物质的一种营养品或者叫非处方药。在药方常买的善存片大体分为两种，一种是纯粹的保健品，另外一种是具有治疗功效的药品。这里一一简单说一下，

吃什么营养品可以预防黄褐斑面部显老先从长脸部的黄褐斑开始,黄褐斑会让皮肤显得很粗糙,不仅是影响心情还要影响了美观。要合理的均衡的搭配饮食，比如多吃新鲜的蔬菜或水果，还可以吃红枣，因为红枣对女性身体可以起到很好的补血养颜作用；另外还可以还要多

大豆异黄酮是为人体补充类雌激素作用的，因此长期以来它都被认为是只有女性才可以吃的一种保健品，其实男性适量的服用大豆异黄酮同样有益生康健的好处。大豆异黄酮所补充的是类雌激素，而不是雌激素，与药物雌激素是有非常大的差别的。男性和女性吃大豆食品或

孕妇营养品送什么好1.蜂蜜对于无所适从，又无从下手的送礼者来说，一罐蜂蜜是比较安全保险的，毕竟蜂蜜没有什么特别需要注意的，也并没有说很贵很稀少，是一种普遍存在的营养品。当然也是可以补充营养，为人体提供必要的微量元素，同时还可以产生对产后身体