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拉筋
拉筋拉的是什么部位 拉筋会长高吗
拉筋也就是我们俗称的拉伸,运动前后做一做拉伸,可以避免肌肉酸痛甚至拉伤。那么拉筋拉的究竟是哪个部位呢?会不会再长高呢?拉筋拉的是什么部位拉筋就是我们所说的“伸展”的通俗讲法,伸展的并不是“筋”,而是肌肉、筋膜及肌腱等。是把身体的特定部分放在
拉筋
部位
长高
与卿语
2023-3-12
24
0
拉筋会把筋拉断吗 肌肉拉伤可以冷敷吗
我们在运动前都是需要做好热身的,不然会让肌肉拉伤。在运动完成后缓解肌肉酸痛,或者提高柔韧性的时候,会用拉筋的方式拉伸。那么这种会把筋拉坏吗?拉筋会把筋拉断吗不会。1.拉断一般自己拉筋,是很少有人会拉断的,这种程度很严重,谁会和自己过不去,但
拉筋
拉断
冷敷
拉伤
淡忘如思
2023-3-12
23
0
拉筋真的可以瘦小腿吗 拉筋可以长高吗
听别人说拉筋可以瘦小腿,这是不是真的呢?拉筋又能帮助长高吗?让我们一起来看看吧。
拉筋
瘦小腿
调戏良家妇男
2023-3-10
30
0
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