夏天越来越近了，每天的运动也有在做，但是身上的肥肉好像也没有一点掉肉的迹象，所以很多人会开始着急，想寻找更快捷的方法去瘦腿或者其他部位。但是越是这样越要沉住气，运动减肥从来不是一天就能完成的，每天坚持下去是一定会有效果的。一、一天瘦腿五厘米