睡前喝一杯热牛奶可以助眠，并且补充维生素、钙质等营养成分。我们有的时候冲好的热牛奶放一小会之后，表面会结上一层薄薄的皮，这个就是奶皮。这层奶皮的主要成分是脂肪和蛋白质，那么这个皮应不应该吃呢？1、热牛奶上面的皮应不应该吃奶皮含有大量的牛奶脂

牛奶可以补充营养，对孩子的生长发育有好处。但是像盒装、袋装的牛奶有的时候不是热的，喝着容易凉肚子，这时候我们可以去加热牛奶。不过热牛奶要注意方法，不要煮开，最好的方式是隔热水加热。1、一般热牛奶是怎么热的微波炉将牛奶直接倒入瓷碗或玻璃碗中，