1.用电脑。很多人习惯在电脑前身体前倾，脑袋下斜。由于屏幕离头部太近，而且在视平线以上，头部每靠前2.5厘米，脖颈的压力就会增加4.5千克，从而引发头痛和背痛，时间长了，对心肺功能也有损害。用电脑时，大腿和上身应呈90度角，距离屏幕50—7

铁腰板润欣康胶囊怎么样可能有一些人即使身体出现了问题也没有充足的时间去治疗它，往往会导致病情耽搁，这款铁腰板润欣康胶囊是可以随身携带的，它也是囊颗粒状，大家服用的时候也是非常方便，只要用一杯水冲泡服下就可以了。所以大家一旦有了一些骨头疼痛的