1、骶骨骶骨是位于背部上的一小段椎骨，在臀部的上方，它连接到生殖器的神经。近期调查，对这个部位进行电击时，有91%的女性会获得性高潮。2、足底刺激足底可以给女性带来快乐，对于男性也有一样的效果。大家都知道，足底下有最为丰富的神经末梢，其中有

了解身体的自然变化“40岁后，无论男女，他们的身体、心理和激素都会有所改变，这当然也包括活跃的性器官。”美国北卡罗来纳州温斯顿塞勒姆的临床性心理学家萨利尔·舒马赫说。对女性来说，阴道组织会变得比较薄、干燥，润滑起来比较慢，曾经愉悦的爱抚，现

当夫妻之间有一些亲密举止时，男性的早泄会让整个激情瞬间低降至零度。为了更好的预防早泄发生，教大家怎样才能控制早泄的几个秘诀，快乐无阻的享受生活乐趣。一、关键时放慢动作当有“爆发”的感觉就应该放缓抽出动作，稍等片刻后再缓慢有致的将兴趣时间延长

用冰冻过的性感小内裤挑逗他如果你还在用普通的小裤裤在你男人身上磨蹭，那就真的落伍啦!想要真正享受极致性爱，你可以把准备用来调情的小裤裤，在行动的前一天就先丢进冷冻库冰起来。等到需要用时，在轻柔地把冰冻过后的布料包附在他的小蛋蛋周围，慢慢上下

1、要注意外生殖器卫生在新婚之夜，夫妻双方都要用温开水和中性肥皂精洗外yb。由于结婚购置物品以及招待亲朋好友，使新婚夫妇繁忙劳累，男子的包皮垢和女子的yd分泌物增多，如果不清洗，十分不卫生，会影响男女双方的xy和健康。2、做好避孕措施如果男

适当节欲刚结婚时，夫妻双方的性趣都会比较强，这时不要一味纵欲，适当节制和规律夫妻生活，对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求爱爱次数的人，爱爱质量会大打折扣，性趣减退速度也容易加快。冷热水交替浴这个方法夏天锻炼最好。在用温水洗浴后，将水温

用衣服“铐住”他爱爱时，不妨坐在他身上，脱去他的衣服，脱到手腕时，停止拉动，将衬衫变成“手铐”。你的动作越自信，他就越兴奋。洗浴后的素颜更吸引男性洗浴之后素颜而出，是对男人的另一种性感冲击。在家洗澡时，可以将浴室门拉开一点，让伴侣看一看你沐

眼睛放大很多男性可能没有注意到自己的伴侣，当她在性兴奋时，瞳孔会自觉的放大，这是在暗示男伴她的身体已经准备好接受更多的cj，所以才会使得大脑令眼睛虹膜扩大，让更多的光线进入到眼球。所以当一个女人性感有魅力时，常用大而闪亮的眼睛这样的词语，这

传教士是男子在上面的爱爱体位，与女上位相对。这个姿势可以让双方持续热吻、互相抚摸和注视，丰富彼此的情感交流。想要改变传统姿势的单调，男性可改变爱爱的角度，女性不妨试试扭转臀部。女上位可以让女性自主选择是通过yd还是G点刺激获得gc。若想要前

注意外生殖器卫生在爱爱之前，都要用温开水和中性肥皂清洗外yb。如果不清洗，十分不卫生，会影响男女双方的性趣和健康。作好避孕措施如果男女双方不想马上要孩子，女方及时服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方便可以毫无顾虑，精力集中，夫妻生活会取得满意

让男人更持久男人一般几分钟就可以达到gc，而女人则需要比较长的时间。男人持久是同时达到gc的重要一环，不妨试着让他爱爱动作稍微放缓，暂时让他分散注意力等。注意发现gc信号男性gc前，身体会紧张收缩，足跟部僵硬，动作也会更加急促。女性gc前，

不要勉强爱爱过程需要两个人的身心投入和互动，所以不宜勉强对方，这可以体现出两性间的理解和尊重。爱爱应选择双方都觉得合适的时间，要避开疲劳、情绪低落、女性经期等因素。可能一次“霸王硬上弓”就会让伴侣对爱爱产生厌恶心理，非常不利于夫妻感情。注重

忌疲惫未消过夫妻生活爱爱需要消耗一定的体力，身体或精神疲惫时爱爱往往达不到gc，得不到双方满足的效果，还会损害健康。忌心情不快时过夫妻生活男女一方情绪不佳时勉强过夫妻生活，不但会导致性生活不和谐，还会使情绪不好的一方对此产生反感、如反复发生

注意自我形象和外貌修饰很多情侣在结婚很多年后，双方就不会再去注意用打扮来吸引对方，缺点就会毫无保留的展现出来，这样就会很容易的失去对彼此的新鲜感和期待，这是就是影响你们夫妻生活的潜在危机，时间一久就会让人觉得枯燥无味，所以，不管是婚前还是婚

爱爱规律性许多夫妻或者是情侣，都早已习惯了规律的爱爱方式，比如一个星期几次、什么姿势等，这样不是说不好，只是随着时间的推移，久了彼此都会厌倦吧？反而我们更多提倡的是随性，因为这样才会让你们彼此更加和谐。高难度姿势许多男人在爱爱时，为了想凸显

1、不要在床上提出来性生活前后并不是检视错误和分析行为的好时机。你可以选一个令人愉快、放松的地方来和丈夫沟通，比如有私密空间的浪漫餐馆。2、为交谈做个计划信口说出丈夫的不足，会很容易引起抵触情绪，应该平静后整理好思路再进行沟通。3、回忆过去

不管你们是刚认识，还是已经甜蜜很久的爱情，都应该经常和对方取得联系，这种联系不一定是查岗的象征，适当的问问对方好不好，在干什么，是增进你们感情的妙招。小别胜新婚在一起久了就会觉得腻，这时候不如分开一小段时间，让彼此对对方的思恋足够浓郁之后，

女上男下性爱姿势长久不变的性爱方式也是让双方失去性趣的原因之一，所以这时你不妨尝试换个新鲜的姿势，比如说女上男下的性爱姿势，由你掌握主导，让自己与爱人可以更加畅快的享受性爱中的乐趣。 黑色诱惑不管是男人还是女人对于黑色都有一种难以抵抗的能力

男人的耳垂是非常敏感的区域，当你在热吻时不要忽略这个角落，而抚摩颈项对男人而已更是种暧昧的暗示，在亲吻其颈项与耳际时很多男人的都会很痒，这正是激发起他内心的欲望，不少男人表示自己的耳垂与颈项能够唤起快感。胸膛女人都喜欢男人强壮的胸膛，也是女

无论什么都是需要技巧和步骤的，就像我们施工需要流程图一样。但是你知道怎么样的步骤能够帮助男女之间快速达到性高潮吗？舒缓浪漫的前戏铺垫女人的性爱是需要前奏的，而且其前奏可能开始于两人有实质性的接触之前。女人的前奏，是在想见男人的那一刻，或和男