1、减肥少量吃咸鸭蛋一般不会胖，但是咸鸭蛋的脂肪含量比较高，热量较高，如果减肥大量吃咸鸭蛋，就有可能会胖，建议减肥的人群适当控制摄入量。2、咸鸭蛋是一种腌制食品，主要含有脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养物质，减肥少量吃咸鸭蛋，此时摄入