演员搭档研习进阶真人秀《一拍即合的我们》每周四中午12点正在优酷热播中！节目自开播来备受关注，各平台收获众多好评。随着本期节目开播，研习之旅逐渐接近尾声，余下的旅途中，演员们又将面临哪些新挑战？他们又会给观众呈现出哪些惊喜？今天中午12点优

演员搭档研习进阶真人秀《一拍即合的我们》每周四中午12点正在优酷热播中！节目自开播来备受关注，各平台收获众多好评。随着本期节目开播，研习之旅逐渐接近尾声，余下的旅途中，演员们又将面临哪些新挑战？他们又会给观众呈现出哪些惊喜？今天中午12点优

观察室嘉宾　　《一拍即合的我们》是由优酷出品的演员搭档研习进阶真人秀，节目由关锦鹏、吴镇宇、许鞍华担当研习制作人，参与研习阶段任务、监制和拍摄作品，陈乔恩、李维嘉、吴昕、谢娜作为研习助力团，苏可担任研习指导，敖子逸、谷嘉诚、郭子凡、蒋依依、

文|张莹　　《人生大事》中的朱一龙突然让人刮目相看：　　这个帅气的偶像明星演技这么在线！　　他也凭借炸裂的表演获得第35届金鸡奖最佳男主角奖。　　近期上映的《消失的她》，不到一周票房破10亿元，朱一龙的演技再次征服了观众。　　朱一龙在《消失

龚金平　　影片《长空之王》第一次将镜头对准了歼击机试飞员这个群体，还有中国最新一代隐身战机的亮相以及精彩的空中极限飞行和格斗场景。这些内容使影片充满看点，但影片没有仅沉醉于场面的酷炫，更没有大力渲染个人英雄主义，而是在家国情怀和个人梦想的交

作者：孟 星　　大鹏导演新片《保你平安》正在热映中，电影讲述了以直播带货卖墓地为生的魏平安，为了过世后被造谣抹黑的客户韩露，路见不平、辟谣跑断腿的故事。　　影片上映前夕，人民文娱采访了本片导演大鹏。一直以来，大鹏给大众的印象是多面的，《屌丝

◎李宁　　《保你平安》是大鹏执导的第四部电影长片，也是他迄今为止最好的一部喜剧片。大鹏早年以网综主持人身份出道，后因《屌丝男士》系列网剧成名，多年来游走于各种小品节目、迷你喜剧中。投身大银幕之后，除了讲述私人家庭苦难、颇具实验色彩的《吉祥如

瑜伽是当代最受欢迎的健身运动之一，但是你知道该如何才能获得最佳的健身效果吗?这其实很简单，只需要掌握一下的几个体式就好了。　　1， 头碰膝式　　头碰膝式也是也加重的坐姿体式，所以在一开始，我们需要先坐在地上。将你的双腿向前伸出。首先向将左腿

乳液是几乎所有女孩的常用护肤品。只有在合理的使用之下，才能促进皮肤有效吸收营养。错误的使用方法不仅浪费资源，而且会增加皮肤负担和堵塞毛孔。用乳液来护理肌肤，其实有一些要点需要特别注意。这样你的使用肤效果才会加倍。　　不要用化妆棉　　化妆棉可

羽毛球使用战术的前提条件是两个：一个是有执行战术的能力，另一个是与对手的实力差距不大。在说常见战术之前，我觉得题主还是要先加强基本功的训练，并且加强在出手时对对方站位的观察和分析。接下来介绍4种羽毛球基本战术。1、控后突前战术采用后场的高远