导读:赤豆的功效与作用1.食用功效赤豆属豆科植物,与所有豆类一样,它含有极其丰富的蛋白质、糖类、氨基酸(赖氨酸最为高),是人们夏日里最为常见的豆沙原料之一。此外,赤豆还可以用来熬粥、制冰淇淋、制作红豆糕等。2.医用功效赤豆性平,味甘、酸,是老百姓…
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