导读:1、充分的休息:对于在运动中将腰部肌肉拉伤的人来说,腰部会因为肌肉组织时受损而出现不同程度的疼痛。因此,建议在发生这样的情况后,要立即停止运动,并尽快的躺在床上进行放松、休息,这样有助于缓解疼痛。 2、适当的伸展:当腰部肌肉拉伸后,虽然不能…
本文地址: https://www.fashion800.com/read-1197281.html
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与时尚生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表时尚生活网(本网)赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系(邮箱fzsl@163.com),本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.