经期喝冻干柠檬水好吗

冻干柠檬片￥ 45

柠檬富含的营养成分非常的多，对健康和美容有很大的帮助，经期可以放心饮用柠檬茶，没有什么影响。在喝柠檬水的时候，还是要注意：用热水泡柠檬片，温热的时候喝，即使在夏天，到了经期，也不能冷饮。

经期要注意：

1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。

2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气?，在冷气房里要多穿衣服。

3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出

4、吃点甜食，可以帮助污血代谢。

5、充分休息

6、不要太情绪化

7、忌盆浴

月经期间也可以喝的，没有影响的。另外一定多喝白开水和多吃水果蔬菜。不用困扰经期喝柠檬水好吗？注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、 生、冷刺激，防止寒邪侵袭。

如想对冻干柠檬片有进一步的了解，您可以到紫一商城咨询在线客服，也可以拨打我们的全国免费热线，400-009-8399