导读:鱼油的功效与作用及食用方法1、健脑益智在鱼油里面含有了丰富的DHA成分,这是对人体神经系统发育比较有帮助的元素,同时还可以保护和修复大脑细胞,以及视网膜等作用,经常使用可以提高记忆力、预防老年痴呆,是健脑益智的良品。2、保护心血管在鱼油里面…
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