导读:1、熟蒜吃了通常有补充营养、促进消化、缓解饥饿等好处。如果食用不当会出现胃肠不适、皮肤过敏、营养不良等坏处。2、好处。(1)补充营养:熟蒜里面含有丰富的营养物质,比如维生素、矿物质等,所以平时适量吃一些,能够补充身体所需要的营养,提高机体抵…
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